Таттва Йога

Йога в обед – теперь каждый день! Стоимость разового занятия всего 350 рублей!

Главная
Йога /
Таттва Йога /

Таттва Йога - четко проработанная система йоги, основанная на "Панча Коше", гармоничном развитии личности, описанной в Ведах.

Суть:
Благоприятное воздействие на основные меридианы физического тела и гармоничного развитии структуры личности

Результаты практики:
1. раскрытие потенциала тела
2. укрепление иммунитета
3. оптимизация дыхательной системы
4. развития благих качеств личности
5. очищение организма
6. умение расслабляться

Для кого:
Курс Таттва Йоги идеально подходит для ответственных людей, которые дорожат своим здоровьем: физическим, духовным и психическим

Уровень сложности:
- общий
- 1ая ступень
- 2ая ступень
- 3ья ступень

Занятия включают в себя:
- вьяямы (динамические упражнения)
- сурья намаскар (базовые комплексы)
- крийи (силовые комплексы)
- асаны (динамические и статистические)

Входит в абонемент