Наши акции



Наши анонсы







Таттва Йога

Таттва Йога - авторская система йоги, соединяющая в себе лучшие элементы из классических и современных направлений, основанная на  всестороннем развитии личности, описанном в Ведах в разделе "Панча Коша".

Суть: Благоприятное воздействие на основные меридианы физического тела и гармоничное развитие структуры личности.

Результаты практики:
1. раскрытие потенциала тела
2. укрепление иммунитета
3. оптимизация дыхательной системы
4. развития благих качеств личности
5. очищение организма
6. умение расслабляться

Для кого:
Курс Таттва Йоги идеально подходит для ответственных людей, которые дорожат своим здоровьем: физическим, духовным и психическим

Уровень сложности:
- общий
- 1-я ступень
- 2-я ступень
- 3-я ступень

Занятия включают в себя:
- вьяямы (динамические упражнения)
- сурья намаскар (базовые комплексы)
- крийи (динамические и статические силовые комплексы)
- асаны
- элементы пранаямы и медитации.



Входит в абонемент
*

Преподаватели:



Блоги & Йоги

Дорогие девушки!

Приглашаем вас на йогу для женского здоровья. На наших занятиях вы сможете глубже понять особенность женской практики, соприкоснуться с тонкостями собственных ощущений, развить женственность и гармоничность.

 

читать дальше

Тест на доши

Наши Фото

все фото

Видеоблог

Отзывы о Клубе

Клуб Таттва делает успехи: радует увеличение количества практик, преподавателей и возможностей занятий (особенно в субботу!). Вы молодцы, и спасибо за то что после 9 месяцев практики у меня появились силы на все и тонус! Из пожеланий только наличие кондиционеров (летом особенно тяжело) и улучшение звукоизоляции между залами (мешает, когда в соседнем зале проходит, например, праздник, а ты лежишь в шавасане =) ).
Olga