Наши акции



Наши анонсы







Йога-терапия

Суть практики
«Йога-терапия» - специальный комплекс, представляющий собой оптимальный способ оздоровления души и тела для современного человека. При выполнении комплекса уделяется особое внимание проработке позвоночника и суставов. Помимо этого в процессе занятий практикующие получат базовые знания о физиологии и анатомии, научатся прислушиваться к собственному организму и самостоятельно применять методы йоги в повседневной жизни для улучшения состояния здоровья.

Структура практики
Комплекс  основан на классических элементах Хатха-йоги.

Результат практики
- общее оздоровление организма
- улучшение состояния позвоночника и суставов
- снятие психического и физического напряжения
- повышение жизненного тонуса

Для кого
Для всех, кто хотел бы быстро и эффективно улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, улучшить состояние позвоночника и суставов. Комплекс также прекрасно подходит людям зрелого возраста, а также всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Уровень сложности:
- общий



Входит в абонемент
*

Преподаватели:



Блоги & Йоги

Асаны для повышения уверенности в себе.
Выполняйте этот комплекс асан в удобное для вас время 2-3 раза в неделю и вы обретете отличную физическую форму, научитесь концентрировать внимание, восстановите баланс между телом и разумом, а значит, станете увереннее в себе и притягательнее для окружающих.
читать дальше

Тест на доши

Наши Фото

все фото

Видеоблог

Отзывы о Клубе

Спасибо Клубу! Такой большой подарок-классное настроение, впечатления и некоторые знания.. С Днем Рождения,"Таттва"!
Алла Полканова