Семинар "Yoga Shape" - йога для похудения

Для кого
Для позитивно мыслящих людей, желающих улучшить свой внешний вид и получить мощный заряд позитивного отношения к жизни.

Что получите
Кроме собственно похудения вы получите такие приятные бонусы, как
 - оздоровление организма, спокойствие, удовлетворенность
 - снижение потребностей в еде и сне.

Структура семинара
 - познакомитесь с различными элементами йогической практики (асаны, крии, виньясы, пранаяма, бандхи и мудры) объединенными в комплексы, которые при условии регулярной практики, обеспечивают оптимальную форму тела
 - получите базовые знания об организации питания и режима дня, способствующих скорейшему достижению поставленных целей

Когда
С 15 марта, по вторникам и четвергам с 19:30 до 21:15, VIP зал

Длительность
2 месяца, продолжительность одного занятия 1 час 45 минут

Стоимость
6000 рублей

Дополнительно
Приятное дополнение к программе - CD «Сборник музыки для Йоги от Ачьюты» в подарок.

Составитель курса - основатель Йога клуба «Таттва» Ачьюта (Андрей Кобзарь).

Курс не имеет ограничений по возрасту и состоянию здоровья, за исключением людей с гипертонией и серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым рекомендуется предварительно пройти оздоровительный курс.



Не входит в абонемент


Преподаватели: