Новости

Боль, обиды, страхи, стресс… Каждый из нас сталкивается с этими не самыми приятными явлениями.  С течением жизни мы вроде бы научаемся как-то их преодолевать, как-то забывать о прошлой боли. Но вдруг в самый неожиданный момент, откуда ни возьмись, появляется память – память о перенесенных потерях, причиненных обидах, пережитой боли… Странная такая память – иногда о событиях, которые случались с нами давным-давно, о событиях, которые, казалось бы, вообще даже и не имеют для нас значения – теперь, когда мы взрослые, сильные, мудрые, опытные…

Мы думали, что этой памяти нет, что все прошло, забыто, пережито. Но вдруг она появляется во всей красе – тогда, когда мы меньше всего ее ждем. Все это время она жила где-то там, глубоко внутри, на задворках нашего сознания, и вот теперь, теперь, когда она совсем, ну совсем не нужна – ррраз – и вот она, здесь…

Есть только один способ освободиться – прожить ее. Прожить ее до конца. Так, чтобы не осталось ни кусочка, не прожитого, не прочувствованного. Прожить и стать свободным от нее. Освободить место для новой памяти. Без груза прошлого.

Это не всегда легко. Точнее, это практически всегда – нелегко. Особенно, когда ты пытаешься сделать это один.

Но если рядом есть кто-то, кто испытывает те же чувства, кто тоже устал от боли и тоже хочет изжить ее – тогда задача облегчается. Тогда ты чувствуешь поддержку – безмолвную поддержку тех, кто тоже хочет освободиться от боли. Пусть эта боль другая, не такая как у тебя, своя, особенная боль – но – такая же сильная, такая же потаенная, такая же…

Мы можем сделать это вместе. Мы попробуем разгрести завалы нашей памяти, отыскать там этот старый груз и освободиться от него.

Присоединяться могут как те, кто уже имеет опыт в кундалини-йоге, так и те, кто не знаком с этой практикой. Эффект от практики будет доступен каждому участнику класса.