Наши акции



Наши анонсы







Новости

Аштанга-Виньяса-Йога с Виталием Апостоловым



Друзья!

Рады сообщить вам!
C 15 августа Виталий Павлович Апостолов с нами ЦЕЛЫХ ТРИ ДНЯ В НЕДЕЛЮ!


В ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДУ И ПЯТНИЦУ В 18:30 ПРАКТИКУЙТЕ С САМЫМ ОПЫТНЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ НАШЕГО КЛУБА!

Виталий Павлович о себе:

Практикую йогу в течение 30 лет, 25 из которых посвящены непрерывной педагогической деятельности.
В период с 2002 по 2007 гг. был ведущим инструктором по аштанга-виньяса йоге сети фитнесклубов X-fit.
Презентер международных конвенций по фитнесу NIKE и REEBOK. Ученик Сарасвати Рангасвами-Джойс.

Многие мои ученики - действующие инструкторы по йоге.

В настоящее время сотрудничаю с Аштанга Йога Шалой (школой классической Аштанга йоги).

О занятиях:

На уроках Аштанга-Виньяса-Йоги рассматривается так называемая начальная серия упражнений
данного стиля. Несколько десятков статических поз (асан), объединенных дыхательно-динамическими элементами (виньясами), выполняются в строгой последовательности при глубоком ритмичном дыхании.

Как результат, укрепляется мускулатура и дыхательный аппарат практикующего. Возрастают гибкость, выносливость, сила и устойчивость тела.

Высокий жизненный тонус, бодрость духа и веселое настроение - обычные спутники Аштанга-Виньяса-Йоги!



Блоги & Йоги

Дорогие девушки!

Приглашаем вас на йогу для женского здоровья. На наших занятиях вы сможете глубже понять особенность женской практики, соприкоснуться с тонкостями собственных ощущений, развить женственность и гармоничность.

 

читать дальше

Тест на доши

Наши Фото

все фото

Видеоблог

Отзывы о Клубе

Таттва изменила всю мою жизнь в лучшую сторону, занятия йогой помогают мне справляться с повседневными делами, быть уравновешенной и спокойной. Йога зажгла внутри меня свет, и теперь я могу поделиться им с окружающими .
Ирина