Наши акции



Наши анонсы












Анастасия Давыдова


ШАТКАРМЫ – очистительные практики в йоге
Цикл обучающих семинаров по йога-массажу.
Семинар "Дыхательные и медитативные техники"
Йога-массаж: плечи, шея, голова.
Интерактивный семинар по Ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни»
Ведическая кулинария: тайны пряностей и специй
Хатха-Йога
Пранаяма и медитация
Пранаяма
(Общий уровень)


О себе:

Йога вошла в мою жизнь мистическим образом, через сверхчувственный опыт, который сопровождало спонтанно-выстроенное дыхание, описание техник которого я нашла позже в йогических трактатах. Более глубокое знакомство с древними знаниями о Человеке в Мире и регулярная практика дает неоценимое ощущение внутренней полноты и  гармонии, ответы на вечные вопросы.
Вегетарианка, изучаю аюрведу - науку о здоровой жизни, йога-терапию – науку о лечении заболеваний с помощью методов йоги, а также духовные традиции народов мира.

С удовольствием и много путешествую. В последнее время особенно привлекают паломнические туры в места силы.
Горы, леса, моря, реки, поля - моя стихия, где можно испытать неописуемые чувства, совместив это с активным отдыхом: горные лыжи, сноуборд, вэйк, плавание, горный велосипед. Организовываю йога-выезды и ретриты.

Люблю готовить вкусную и здоровую пищу с использованием разнообразных специй, способную улучшать здоровье, настроение и жизненный тонус, провожу кулинарные мастер-классы.

Образование:

Окончила с отличием Архангельский государственный технический университет и аспирантуру Московского государственного университета им. Ломоносова по специальности «Экономика», была призером и победителем на городских и областных олимпиадах по многим предметам, 10 лет успешно работала по основной специальности.

С 18 лет в качестве хобби проводила занятия по пилатесу и аэробике среди студентов, в центре внешкольного образования была ведущей интеллектуального клуба для школьников старших классов. Выросла в атмосфере русского народного фольклора, мой Папа  собирал фольклорные традиции по деревням русского Севера, а позже организовал известный фольклорный ансамбль "Северянка", мои Родители нарекли меня Анастасией по мотивам русских народных сказаний и, несомненно, имя ведет каждого Человека по жизни.

С детства задавалась вопросами о природе Мира и Человека, прочла сотни книг по различным эзотерическим учениям, философов и мистиков средних веков и современности, первоисточники и священные писания основных духовных традиций мира. Ответы стали приходить через личный мистический опыт и осознанную духовную практику. В 2007 году полностью перешла в сферу йоги и  самопознания, продолжаю  учиться у реализованных Мастеров в различных духовных традициях.

Мои Учителя:

Хатха-Йога, Пранаяма, Йога-теапия, Аюрведа — Прананат (школа Паттабхи Джойса г. Майсур, Карнатака, Индия), доктор Мадаван Мунусами (южноиндийская ветвь школы йоги Свами Шивананды), доктор Дилипкумар (Клинический Исследовательский Институт Йоги и Аюрведы, г. Коттакал, Керала, Индия ), доктора аюрведы – Торсунов, Суботялов, Ветров, Головинов…

Массаж — Институт профессионального массажа (Москва, медицинский массаж), Thai Massage School of Thailand (ЧиангМай, Тайланд, тайский массаж 1 и 2 уровней, акупрессура стоп), продолжаю обучение у Мастеров в Тайланде – Пишета Бунтами, инициация Рэйки – 1 ступень

Ведическая традиция (вайшнавизм) — паломнические путешествия по святым местам в Индии с 2009 года, Учителя: Чайтанья Чанра Чаран, Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж.

Медитация випассана с 2009 года в центрах медитации в России и монастырях и медитационных центрах Тайланда.

Даосские практики — Мантэк Чиа, создатель «Системы Целительного Дао»

Уважительно отношусь к истинной христианской традиции (участвовала в экуменистическом движении Тэзе – взаимодействие мировых христианских конфессий – Италия, Милан), очень близка по мироощущению Славянская Ведическая Традиция, стали привлекать женские энергетические практики, треннинги и арт-терапия.

Мои главные Учителя — Жизнь, Бог, Природа, Близкие, Родные, Друзья, Ученики...

О Практике:

Преподаю Хатха Йогу, Пранаяму. На занятиях по йоге использую терапевтические методы школы Паттабхи Джойса (учитель Прананат), большое внимание уделяю правильному дыханию и развитию концентрации, практикую медитацию. Уверена, что управление дыханием - один из самых простых и мощных способов погружения в себя и обнаружения скрытых мотивов поведения, управляющих нашей жизнью.

Провожу авторские семинары, способствующие гармоничному развитию личности и повышению качества жизни, в том числе семинар "Дыхательные и медитативные практики", интерактивный семинар по ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни», семинар по Ведической кулинарии и другие.

Являюсь сертифицированным мастером Йога-массажа (школа Thai Massage School of Chiang Mai) и массажа стоп и с удовольствием практикую эти техники для людей, которые хотят улучшить самочувствие, снять блоки в теле и испытать состояние "не ума".

Всех искренних и ищущих людей, готовых к переменам в своей жизни, приглашаю в удивительное путешествие вглубь себя!

Вы можете почитать статьи преподавателя в блоге:



Блоги & Йоги

Сат Крийя – одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи. Даже 3 минуты выполнения Сат Крийи в день принесут огромные изменения в жизни. Для большинства практик не достаточно 3 минут для того, чтобы они проявили свое воздействие. Но для Сат Крийи этого вполне достаточно. Очень хорошо, если Сат Крийя станет вашей ежедневной практикой. Со временем, но очень постепенно, можно довести время выполнения до 31 минуты в день.читать дальше

Тест на доши

Наши Фото

все фото

Видеоблог

Отзывы о Клубе

Дорогая Таттва! Мне у тебя очень вдохновенно танцуется! Я надеюсь, что после летнего перерыва Нина Мошкина возобновит свои занятия именно у тебя. И я буду безмерно счастлива, если возобновятся вечеринки спонтанных танцев, которые в свое время вели Юра Мирошников и Иван Серёгин (Танцы Богов). Мало где в Москве есть пространства, где так глубоко и честно можно танцевать свой танец, как у тебя.
Дарья

Наши партнёры

Всё для будущих мам!