Анастасия Хлынцева
Хатха-Йога
Пранаяма
Семинар "Дыхательные и медитативные практики"
Интерактивный семинар по Ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни»
Семинар "Ведическая кулинария"
ШАТКАРМЫ – очистительные практики в йоге
Традиционный тайский массаж
Тайский массаж стоп
(Общий уровень)
О себе:
По образованию финансист, кандидат экономических наук.
Йога вошла в мою жизнь мистическим образом, через сверхчувственный опыт, который сопровождало спонтанно-выстроенное дыхание, описание техник которого я нашла позже в йогических трактатах. Более глубокое знакомство с древними знаниями о Человеке в Мире и регулярная практика дает неоценимое ощущение внутренней полноты и гармонии, ответы на вечные вопросы.
Вегетарианка, изучаю аюрведу - науку о здоровой жизни, йога-терапию – науку о лечении заболеваний с помощью методов йоги, а также духовные традиции народов мира.
С удовольствием и много путешествую. В последнее время особенно привлекают паломнические туры в места силы.
Горы, леса, моря, реки, поля - моя стихия, где можно испытать неописуемые чувства, совместив это с активным отдыхом: горные лыжи, сноуборд, вэйк, плавание, горный велосипед. Организовываю йога-выезды и ретриты.
Люблю готовить вкусную и здоровую пищу с использованием разнообразных специй, способную улучшать здоровье, настроение и жизненный тонус, провожу кулинарные мастер-классы.
О Практике:
По образованию финансист, кандидат экономических наук.
Йога вошла в мою жизнь мистическим образом, через сверхчувственный опыт, который сопровождало спонтанно-выстроенное дыхание, описание техник которого я нашла позже в йогических трактатах. Более глубокое знакомство с древними знаниями о Человеке в Мире и регулярная практика дает неоценимое ощущение внутренней полноты и гармонии, ответы на вечные вопросы.
Вегетарианка, изучаю аюрведу - науку о здоровой жизни, йога-терапию – науку о лечении заболеваний с помощью методов йоги, а также духовные традиции народов мира.
С удовольствием и много путешествую. В последнее время особенно привлекают паломнические туры в места силы.
Горы, леса, моря, реки, поля - моя стихия, где можно испытать неописуемые чувства, совместив это с активным отдыхом: горные лыжи, сноуборд, вэйк, плавание, горный велосипед. Организовываю йога-выезды и ретриты.
Люблю готовить вкусную и здоровую пищу с использованием разнообразных специй, способную улучшать здоровье, настроение и жизненный тонус, провожу кулинарные мастер-классы.
О Практике:
Преподаю Хатха Йогу, Пранаяму. На занятиях по йоге использую терапевтические методы школы Паттабхи Джойса (учитель Прананат), большое внимание уделяю правильному дыханию и развитию концентрации, практикую медитацию. Уверена, что управление дыханием - один из самых простых и мощных способов погружения в себя и обнаружения скрытых мотивов поведения, управляющих нашей жизнью.
Провожу авторские семинары, способствующие гармоничному развитию личности и повышению качества жизни, в том числе семинар "Дыхательные и медитативные практики", интерактивный семинар по ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни», семинар по Ведической кулинарии и другие.
Являюсь сертифицированным мастером Тайского массажа (школа Thai Massage School of Chiang Mai) и массажа стоп и с удовольствием практикую эти техники для людей, которые хотят улучшить самочувствие, снять блоки в теле и испытать состояние "не ума".
Всех искренних и ищущих людей, готовых к переменам в своей жизни, приглашаю в удивительное путешествие вглубь себя!
Провожу авторские семинары, способствующие гармоничному развитию личности и повышению качества жизни, в том числе семинар "Дыхательные и медитативные практики", интерактивный семинар по ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни», семинар по Ведической кулинарии и другие.
Являюсь сертифицированным мастером Тайского массажа (школа Thai Massage School of Chiang Mai) и массажа стоп и с удовольствием практикую эти техники для людей, которые хотят улучшить самочувствие, снять блоки в теле и испытать состояние "не ума".
Всех искренних и ищущих людей, готовых к переменам в своей жизни, приглашаю в удивительное путешествие вглубь себя!
|
19:00 - 20:30  Хатха-Йога
|
Преподаватель: Анастасия Хлынцева Уровень сложности: начальный Дополнительно: Зал: Большой Зал |
|
19:00 - 20:25 Хатха-Йога
|
Преподаватель: Анастасия Хлынцева Уровень сложности: Начальный Дополнительно: Зал: Большой Зал |
|
16:00 - 18:00 Пранаяма
|
Преподаватель: Анастасия Хлынцева Уровень сложности: Начальный Дополнительно: Зал: Vip Зал |
