Инга Бардош
Хатха-йога для англоязычных практиков
Хатха-Йога
(Начальный)
От преподавателя
Серьезная практика йоги как образа жизни началась с появлением “Таттвы” , интерес к ведической философии привел к изучению и практике сначала Таттва-йоги под руководством Ачьюты, затем к практике Аштанга- виньясы под руководством Прананатха, самостоятельный путь начался с поездками в Индию, особенно привлекла Хатха-йога в традициях Шивананды и Бихарской школы йоги, именно там я нашла “свою йогу”, мягкую, наполняющую, умиротворяющую, и при этом не без силового подхода, так как работа с сознанием доступна через работу с телом.
Сочетаю элементы Хатха йоги, Аштанга-виньясы и Крийя-йоги. И теперь хочется делиться с окружающими практикой йоги как стиля жизни и как образа мысли.
Люблю людей, животных, природу, книги, красоту и Солнце.
Увлечения
Изучает Веды и Ведическую Астрологию (Джйотиш)
В Индии изучала храмовый танец, Танец Шивы, практикует ShivaPanchakshaStotra и ShivaShadaksharaStotra, интересен индийский танец в стиле Катхак.
Практик Рейки.
Серьезная практика йоги как образа жизни началась с появлением “Таттвы” , интерес к ведической философии привел к изучению и практике сначала Таттва-йоги под руководством Ачьюты, затем к практике Аштанга- виньясы под руководством Прананатха, самостоятельный путь начался с поездками в Индию, особенно привлекла Хатха-йога в традициях Шивананды и Бихарской школы йоги, именно там я нашла “свою йогу”, мягкую, наполняющую, умиротворяющую, и при этом не без силового подхода, так как работа с сознанием доступна через работу с телом.
Сочетаю элементы Хатха йоги, Аштанга-виньясы и Крийя-йоги. И теперь хочется делиться с окружающими практикой йоги как стиля жизни и как образа мысли.
Люблю людей, животных, природу, книги, красоту и Солнце.
Увлечения
Изучает Веды и Ведическую Астрологию (Джйотиш)
В Индии изучала храмовый танец, Танец Шивы, практикует ShivaPanchakshaStotra и ShivaShadaksharaStotra, интересен индийский танец в стиле Катхак.
Практик Рейки.
