Элеонора Завгородняя

О себе:

Родилась 7 августа 1977 года. С тех пор бесконечно люблю лето, конкретно август и цифру «7».

Образование высшее юридическое. Профессию свою всегда любила. 14 лет успешной юридической практики и кучка дипломов о дополнительном профессиональном образовании, которые со временем вдруг стали не нужны… Когда-то, когда я их получала, хотелось славы и денег. Денег вроде заработала, а слава стала не нужна – стали нужными совсем другие вещи…

Я никогда не думала, что когда-либо ко мне можно будет применить словосочетание «учитель йоги» - профессия у меня другая, да и с детства была девочкой, мягко говоря, неспортивной – прогуливала уроки физкультуры под любым удобным предлогом, бесконечно болела, а потом училась и работала, впрягшись так, что к 25 годам поняла, что Жизнь как-то проходит мимо меня. Посмотрела в зеркало и увидела корягу с полным набором хронических болячек, абсолютно неестественных для 25-летней человеческой особи. Хватило силы воли взять и начать менять свою жизнь. С тех пор никак не остановлюсь ?. Йога дала мне все – физическое здоровье, выносливость (в том числе «моральную»), гармонию, радость бытия и – любовь – в глобальном ее смысле, не к чему-то или кому-то конкретному, не «по причине» - а просто так, как перманентное состояние. И еще – понимание Пути, которому нет ни начала, ни конца, понимание того, что ты – часть единого огромного мира и ты просто Есть – здесь и сейчас.

Своим главным Учителем считаю Жизнь. Благодарна каждому, кто попадался на моем Пути, даже если эти люди причиняли мне боль. Каждый из них был моим Учителем, каждый приносил с собой какой-то жизненный урок.

Преподавать йогу начала после первого года занятий, неожиданно для себя, когда в Индии через какое-то время после начала новой группы Учитель разделил ее на две, взяв себе более продвинутых и оставив на мое попечение начинающих, просто поставив меня перед фактом. С тех пор я поняла, что хочу это делать – хочу передавать людям тот опыт, через который прошла сама. Ничто не заменит тех чувств, которые ты испытываешь, когда видишь, как меняются глаза людей после занятий, с какой радостью они приходят снова. Я вижу, как через время меняются люди – и понимаю, что мир чуть-чуть меняется, и он уже светлее. И мне нравится жить в мире, который становится светлее…

Люблю: Жизнь во всех ее проявлениях. Люблю наблюдать за ней и участвовать в ней. Людей, зверей, море, горы и лес. Вообще люблю все живое и настоящее.

Не смогу жить без: Солнца, свежего воздуха и путешествий, и веры в то, что где-то там, наверху, что-то ведет нас по Жизни.

Не люблю: фальши в любых ее проявлениях (в музыке, в отношениях, чувствах, словах, делах, продуктах питания), категоричных суждений (ведь в природе нет идеально белого и идеально черного цветов) и грязи (на улицах, в доме, в душе, в голове).

Обучалась йоге (хотя почему обучалась? продолжаю обучаться каждую минуту…) в России и Индии у мастеров разного уровня и разных направлений (хатха-йога, нидра-йога, кундалини-йога) в течение многих лет. Помню и благодарю каждого из тех, кто давал мне знания, по крупицам вкладывая в меня наполненность, смысл и свет. Особая моя бесконечная благодарность и нижайший поклон Алисе Ротенберг.

О Практике:

Преподаю кундалини-йогу для начального уровня, парную йогу, хатха-йогу, провожу семинары из серии «Глубокое погружение» и другие семинары. С большим удовольствием провожу игру Лила, а также веду собственную программу «Йога жизни», где совмещаю элементы основных направлений йоги (хатха-йоги, кундалини-йоги, нидра-йоги, парной йоги и других) таким образом, чтобы максимально адаптировать человека, его тело, дух и разум к условиям современной жизни и научить его быть гармоничным и счастливым не где-то там, на берегу Индийского океана или на вершине Гималаев, а здесь и сейчас, в огромном мегаполисе, с его жесткими законами и ритмом жизни.